Symtomen på influensa kan variera från person till person, men det finns vissa vanliga tecken att hålla utkik efter. Influensa, även känd som ”riktig” eller säsongsbetonad influensa, är en virussjukdom som påverkar andningsvägarna. Det kan vara allvarligt och leda till komplikationer, särskilt hos personer med nedsatt immunförsvar, äldre och spädbarn. Att känna till symtomen på influensa kan hjälpa dig att avgöra om du behöver söka medicinsk hjälp eller om du bara har en vanlig förkylning. Nedan är några av de vanligaste symtomen på influensa:
- Feber: Feber är ofta ett av de första symtomen på influensa. Kroppstemperaturen stiger över normalnivån, vanligtvis över 38°C. Febern kan vara ihållande och pågå i flera dagar. Vissa människor upplever dock mildare feber eller inget feber alls.
- Hosta: En torr och ihållande hosta är vanligt vid influensa. Hostan kan vara irriterande och göra att du känner dig trött och utmattad. Ibland kan hostan vara så svår att den leder till bröstsmärta.
- Nästäppa och rinnande näsa: Influensa kan också påverka näsan och bihålorna. Du kan uppleva täppthet i näsan, rinnande näsa eller båda samtidigt. Detta kan göra att du känner dig obekväm och andas svårt genom näsan.
- Muskelsmärta: Influensa kan orsaka muskelsmärta och värk i kroppen. Det är vanligt att känna sig trött och ha svårt att utföra vardagliga aktiviteter. Muskelvärk kan vara särskilt påtaglig i ryggen, armarna och benen.
- Halsont: Influensa kan orsaka ont i halsen och smärta vid sväljning. Halsontet kan vara intensivt och göra att du känner dig obekväm. Ibland kan halsen bli röd och inflammerad.
- Trötthet: Influensa kan göra att du känner dig extremt trött och utmattad. Sjukdomen kan påverka din energinivå och göra det svårt att utföra normala dagliga aktiviteter.
- Huvudvärk: Influensa kan orsaka kraftig huvudvärk, som ibland kan vara svår att lindra även med smärtstillande medel. Huvudvärken kan vara pulserande och påverka din förmåga att koncentrera dig.
- Illamående och kräkningar: Vissa personer kan uppleva illamående, kräkningar och magbesvär på grund av influensa. Dessa symtom kan vara särskilt påtagliga hos barn.
- Frossa: Influensa kan ge upphov till frossa, vilket innebär att du kan känna dig kall och skaka. Frossan kan vara svår och vara associerad med feber.
- Svettningar: Vissa personer kan uppleva intensiva svettningar under influensan. Detta kan vara särskilt påtagligt under feberperioder eller när frossan avtar.
- Aptitlöshet: Influensa kan göra att du känner dig ointresserad av mat och kan leda till minskad aptit. Det är viktigt att försöka äta näringsrik mat och hålla sig hydrerad för att underlätta återhämtningen.
- Sjukdomskänsla: Influensa kan ge en allmän känsla av sjukdom, med trötthet, muskelsvaghet och värk i hela kroppen. Det kan vara svårt att utföra normala aktiviteter och du kan känna dig sängliggande under sjukdomsperioden.
- Andningsbesvär: Hos vissa personer kan influensaviruset påverka lungorna och orsaka andningsbesvär. Det kan vara svårt att andas normalt och du kan uppleva bröstsmärta eller andfåddhet.
- Ögon- och huvudvärk: Influensa kan ibland orsaka smärta i ögonen och huvudet. Detta kan vara förknippat med rinnande ögon, ljuskänslighet och dimsyn.
- Svårigheter att sova: Influensa kan påverka din sömnkvalitet och göra det svårt att somna eller att sova igenom natten. Detta kan förvärra tröttheten och försena återhämtningen.
Det är viktigt att komma ihåg att symtomen på influensa kan vara liknande de vid förkylning eller andra sjukdomar. Om du är osäker på om du har influensa eller inte, är det alltid bäst att kontakta en läkare för en korrekt diagnos. Att söka medicinsk hjälp är särskilt viktigt om du tillhör en riskgrupp eller om dina symtom förvärras. Kom också ihåg att influensa kan förebyggas genom att ta influensavaccin och vidta försiktighetsåtgärder som att tvätta händerna regelbundet, täcka munnen och näsan när du hostar eller nyser, samt undvika kontakt med sjuka personer.
