Fråga nästan vem som helst om de vill gå ner i vikt, så brukar svaret vara något i stil med “Jo, några kilo hade nog varit bra att gå ner”. Men att göra det är ofta mycket svårare än man hoppas på, särskilt om man gjort det några gånger och sedan gått upp de där envisa kilona igen.
Hungern kommer alltid ikapp, man tappar kontrollen och häver i sig av det goda när man gjort en “cold turkey” i några dagar eller veckor.
Just hungern är en av de främsta anledningarna till att det verkar nästan omöjligt att hålla vikten när man gått ner den – eller att över huvud taget går ner alls. Eftersom kroppen är designad för att överleva kan viktnedgång uppfattas som svält, och kroppen vill helst skydda sig från det. Då är det inte konstigt att vi letar högt och lågt i köksskåpen efter snabba kolhydrater som hjälper kroppen att lägga på sig kilona igen.
Men det finns en ny, revolutionerande metod på marknaden – Allurionprogrammet. Detta viktminskningsprogram har utvecklats av forskare vid Harvards universitet i USA och har på bara några år hjälpt över 100 000 personer världen över gå ner i vikt – och sedan hålla den.
Forskarna som utvecklade Allurionballongen förstod att hungern – eller att kontrollera den – är nyckeln till lyckad viktnedgång. Allurionballongen är en mjuk magballong som sväljs som en kapsel och sedan fylls med en saltlösning så att den tar upp plats i magsäcken. Eftersom magsäcken är “full” skickas signaler till hjärnan att patienten är mätt, och hungern uteblir.
Avsaknaden av hunger är precis det som behövs när patienter lägger om sin kost. Att inte slås av hungerattacker hjälper deltagare att fokusera på sina nya, hälsosamma vanor. Dessutom ger den snabba viktnedgången en riktig boost för motivationen. På Allurionprogrammet är både kostrådgivning och coachning i sex månader inkluderat. Man får alltså tid att lära sig att lägga om sina kostvanor utan att hungern sätter käppar i hjulen för de fina framstegen.
Det fina med Allurionballongen är dessutom att processen är så enkel. Det är lite som en tillfällig gastric bypass – men helt utan kirurgiska ingrepp och livslånga effekter. Allurionmetoden är designad för att medföra så få risker som möjligt, till skillnad från kirurgiska ingrepp som gastric bypass eller gastric sleeve-operationer, där delar av magsäcken opereras bort och kan ge men för livet.
Dr Ali Bagher på Estetikcentrum i Malmö som erbjuder programmet säger att: “Det unika med Allurion är att det inte behövs några instrument eller kirurgi, det är bara att svälja en kapsel som är något större än en vanlig tablett”.
I kapseln finns en hopskrynklad ballong kopplad till en tunn kateter. Kapseln sväljs med vatten, och fylls genom en kateter när den genom röntgen visat sig ligga på rätt ställe i magsäcken. När fyllningen är klar finns 550 ml saltlösning som är helt ofarlig för kroppen i ballongen.
Sedan ligger ballongen i magen i ca 16 veckor, och bidrar till en konstant mättnadskänsla. Du coachas under tiden av ett team av experter, och efter ca fyra månader spricker ballongen och kommer ut den naturliga vägen. De allra flesta märker inte ens av det, mer än att hungern återkommer.
Allurionballongen fungerar alltså som ett verktyg för att få igång viktnedgången snabbt och komma en bra bit på vägen utan att behöva oroa sig för energiintaget och att känna sig hungrig. När hungern återvänder har patienter redan skapat nya, hälsosamma vanor och kan öka intaget av bra mat istället. Dessutom fortsätter kostrådgivningen och coachningen i ytterligare två månader efter att ballongen spricker och lämnar kroppen, för att ge patienten de bästa möjliga förutsättningarna för att fortsätta på samma bana som de börjat.
Patienter på Allurionprogrammet går ner i genomsnitt 10-15% av sin kroppsvikt, och tack vare de nya kunskaper de får under programmets gång håller över 90% av patienter sin vikt ett år efter att ballongen kommit ut.
Vill du veta mer om Allurionprogrammet? Klicka här för att komma till Estetikcentrum i Malmös hemsida.
